CÓMO MEDIR TU DISTANCIA PUPILAR

Es la distancia entre el centro de una pupila y el centro de la otra pupila.

Se expresa en milímetros.

DISTANCIA PUPILAR

¿PARA QUÉ SE USA?

Todo par de lentes oftálmicos tiene un “centro óptico”, el cual es determinado por la distancia pupilar. 

Esta medida se usa  para determinar dónde miras a través de la luna de tus lentes,
asegurando que tu receta este correctamente centrada.

CENTRO ÓPTICO

¿CÓMO MEDIR TU DISTANCIA PUPILAR?

Si tu distancia Pupilar no viene especificada en tu receta,
puedes medirla en los siguientes pasos.

Necesitas lo siguiente:

- Regla milimétrica
- Espejo
- Buena iluminación

Párate frente al espejo
a 35 cm de distancia

35 cm

Con la cara derecha y sin
moverse sostén la regla contra
tu frente y sobre tu nariz.

Cierra el ojo derecho y alínea el
número cero en la regla con el
centro de tu pupila izquierda.

Mientras miras derecho hacia
el frente, cierra tu ojo izquierdo
y abre el derecho.

Lee el número en la línea
milimétrica que se alínea con el
centro de tu pupila derecha.

Distancia pupilar

IMPORTANTE CONSIDERAR

  • Mide tu distancia pupilar 2 o 3 veces para lograr tu mejor estimación.


  • Rango distancia pupilar: Adultos: entre 54-74 mm.  Niños: entre 43-58 mm.


  • La distancia pupilar siempre se mide en milímetros.
  • Si no puedes medir tu mismo tu Distancia Pupilar puedes pedirle ayuda alguien más.


  • Asegúrate de mirar siempre derecho hacia el frente para tomar una medida precisa.

CÓMO MEDIR TU DISTANCIA PUPILAR

Es la distancia entre el centro de una pupila y el centro de la otra pupila. 

Se expresa en milímetros.

DISTANCIA PUPILAR

Todo par de lentes oftálmicos tiene un “centro óptico”, el cual es determinado por la distancia pupilar. 

Esta medida se usa  para determinar dónde miras a través de la luna de tus lentes, asegurando que tu receta este correctamente centrada.

¿PARA QUÉ SE USA?

CENTRO ÓPTICO

¿CÓMO MEDIR TU DISTANCIA PUPILAR?

Si tu distancia Pupilar no viene especificada en tu receta,
puedes medirla en los siguientes pasos. 

Necesitas lo siguiente:

- Regla milimétrica
- Espejo
- Buena iluminación

Párate frente al espejo
a 35 cm de distancia 

35 cm

Con la cara derecha y sin
moverse sostén la regla contra
tu frente y sobre tu nariz. 

Cierra el ojo derecho y alínea el número cero en la regla con el centro de tu pupila izquierda. 

Mientras miras derecho hacia
el frente, cierra tu ojo izquierdo
y abre el derecho. 

Mientras miras derecho hacia
el frente, cierra tu ojo izquierdo
y abre el derecho. 

Distancia pupilar

IMPORTANTE CONSIDERAR

  • Mide tu distancia pupilar 2 o 3 veces para lograr tu mejor estimación.
  • Rango distancia pupilar: Adultos: entre 54-74 mm.  Niños: entre 43-58 mm.
  • Si no puedes medir tu mismo tu Distancia Pupilar puedes pedirle
    ayuda alguien más.
  • La distancia pupilar siempre se mide en milimetros.
  • Asegúrate de mirar siempre derecho hacia el frente para tomar  una medida precisa.

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